Page Spéciale Confinement


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Le plan de reprise du GEM
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La liste des personnes considérées à risque
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L'attestation de reprise
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Des infos du CNIGEM

Tout le monde est - et sera - dans le même bateau. On en a parlé avec le Collectif National Inter GEM. Des infos en cliquant ici


Et propos de déconfinement

Bonjour,

comme vous le savez certainement, le début du déconfinement devrait avoir lieu le  11 Mai - Mais ! On ne sait pas trop encore comment.
Nous vous proposons d'y réfléchir ensemble.
Quelques paramètres indiscutables et des pistes :
- du matériel pourrait être mis à disposition : gel hydroalcoolique ; les masques peuvent être personnels ou fournis par le GEM pour le temps ensemble.
- les adhérents qui ont des problématiques de santé" à risque" devront le signaler de sorte que les dispositions les moins pénalisantes et les plus adaptées soient prises.
- un petit nombre de personnes en même temps dans le GEM pour respecter la distanciation sociale de sorte qu'il faudrait réserver des créneaux de présence
- Une amplitude d'ouverture limitée : 2h par jour par exemple
Et vos idées . . . . sur le Padlet ou dans la rubrique Contact


Propos de confinement

Mardi 28 avril

Un petit extrait de la lettre du CNIGEM qui nous dit qu'on peut trouver du positif dans ce confinement

"Restez chez vous et continuez à bien prendre soin de vous, de vos proches et de tous !"

Paresse de qualité…

Petit échange téléphonique récent entre Cathy adhérente du GEM, et le parrain du GEM :

- (Cathy) : Tu sais, confinée chez moi dans mon mini studio, je deviens paresseuse…

- Ah ?
- (Cathy) : Oui ! Mais comment te dire… Une paresse douce, de qualité… Je me fais plaisir !
- Explique-moi, ça m’intéresse aussi…
- (Cathy) : Voilà : Je porte mon attention sur les petits gestes, je goûte l’instant… Par exemple je me fais un rituel du thé : Je le prépare avec attention, je profite de la préparation et puis je m’installe et j’observe quelques minutes de silence. Je deviens consciente du moment et du simple plaisir que j’en retire. Et tu sais quoi ? J’ai moins d’angoisses et mes questions me trottent moins en tête...
- Tu t’autorises, donc ?
- (Cathy) : C’est cà : Je me donne ce droit à ce petit bonheur. Pareil quand je m’occupe des fleurs sur mon balcon, quand je sors mon chien… A chaque fois que je fais quelque chose, j’y rajoute une pincée de plaisir…. Et ça marche !
- Génial !
- (Cathy) : C’est mon chat qui m’a fait découvrir ça ! Quand je l’observe douillettement roulé en boule, quand il ronronne… je me rends compte qu’il profite totalement du présent, et il a raison ! Mon chat est un philosophe et un grand Maître !
- J’ai une idée Cathy, Dans deux jours on se donne RDV vidéo sur Whatsapp, on se fait un rituel du thé à distance pour un petit moment de paresse consciente. Et on invitera d’autres adhérents du GEM : Tous paresseux !


Padlet or not Padlet

Vendredi 17 avril

Tout est bon pour communiquer -  on tente un nouvel outil - Le Padlet

Vous cliquez ici- le lien sera rajouté dans le menu. 

Vous arrivez sur un panneau avec plusieurs propositions; à vous d'écrire et de remplir les cases au gré de vos envies. Tiens, on mettra même une boîte à idées pour . . . .mettre des idées. On tente le coup ?


En cas de besoin...

Vendredi 17 avril

Dans le cadre du confinement, si vous avez besoin d'un soutien psychologique, d'une écoute de la part de personnes formées, n'hésitez pas à contacter Croix Rouge Ecoute.

Les bénévoles de Croix Rouge Ecoute se relaient 7 jours sur 7.

Les appels sont totalement anonymes et confidentiels.

 

Tél: 09 70 28 30 00 , disponible 7J/7 de 8h à 20h.


Oh les masques !

Mercredi 15 avril

L'heure n'est pas encore au déconfinement mais on peut déjà se préoccuper des outils. Les masques seront ils obligatoires, conseillés ... En tous cas, il est peut être bon de déjà y réfléchir, voire de s'y mettre (si ce n'est déjà fait). Voici un article non exhaustif de L'Intern@aute qui donne quelques pistes. A vous de jouer et de coudre en cliquant ici


Défi créatif !

Mercredi 15 avril

Aujourd'hui nous mettons en avant les créations que Christophe réalise pendant le confinement. Tout le monde le sait au GEM, Christophe a la fibre artistique et a toujours un projet en cours. Il nous a transmis des photos de ces réalisations en papier, carton, feutrine... Je vous laisse les découvrir ; cela déclenchera peut être chez vous aussi un élan créatif.

A ce propos, au cours d'une discussion récente avec JF, nous avons imaginé un projet participatif autour du confinement : on vous propose que chacun d'entre vous s'exprime sur le confinement soit par une création artistique (dessin ou création en tout genre) soit par un petit écrit (texte court, poème, chanson, ...).

Lorsque nous nous retrouverons au GEM, nous partagerons ces créations sous la forme d'une petite exposition temporaire. Qu'est ce que vous en dites?

Alors, à vos pinceaux et crayons!

Pour ceux qui verront ce message, transmettez l'information à ceux qui n'ont pas d'accès internet.


Du pain et des Jeux !

Mardi 7 avril

Confinement rime souvent avec écrans !

Point trop n'en faut mais quelques minutes de jeux ne peuvent nuire : 20 minutes par exemple ?

Le journal gratuit propose entre autres une page de jeux en tous genres.

Ça se passe ici


DBD, dBD, mais pas que avant Pâques . . . .

Lundi 6 avril

Dargaud Editions met en ligne quelques bandes dessinées gratuitement. On en profite en cliquant ici

Et puis une kyrielle de services gratuits recueillis par Lintern@ute en cliquant ici


Nouvelles des Acacias

Lundi 30 mars

Le confinement est général évidemment et on s'est demandé comment il était vécu chez nos amis des autres GEM que nous avons contactés.

Des nouvelles donc de Vichy avec Stéphanie - une des animatrices :

Pas trop des surprises avec la fermeture des locaux depuis le 13 mars.

L'équipe appelle ses adhérents une à deux fois par semaine. Le lien est aussi maintenu avec un "atelier d'écriture" (tiens tiens . . . .). On peut aussi tenter le coup : lancez vous en écrivant par exemple comment vous vivez la période actuelle. Juste quelques mots suffisent !

Plus ennuyeux, un séjour prévu depuis longtemps a dû être annulé pour 6 adhérents, reporté plutôt.

A suivre avec Moulins


Visite virtuelle encore

Vendredi 27 mars

Il y eu de grandes catastrophes dans l'histoire de l'humanité bien sûr ; Pompéi en fût une.

Une grande expo devait être inaugurée ce week-end et le confinement en a décidé autrement.

Retrouvez ici des vidéos qui nous emmènent loiiiiiin !


Confit de lecture

Mercredi 25 mars

Par les temps qui courent, il faut le passer . . . à lire peut être, et s'il y a des lecteurs, il faut des gens qui écrivent. Je me lance ce petit défi de poser ici quelques chroniques humoristiques j'espère en ces temps compliqués

Premier opus en dessous.

Bonne lecture !

#1

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« Ma sœur aime les olives, qu’est-ce qu’on va faire des noyaux »
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#4

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La cuisine
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#2

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Les citations célèbres
2 Les citations célèbres.pdf
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#5

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Le sport
5 Sport et Sport en confinement.pdf
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#3

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Quel jour est on ?
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#6

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Les activités manuelles
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On se balade un peu ?

Lundi 23 mars

Septième jour de confinement, il faut "se bouger pour ne pas bouger".

On s'efforcera de vous donner quelques pistes :

La FNAC met des e-books en téléchargement libres : il y  en a pour tous les goûts, ça se passe ici

Culture encore avec des visites de musée gratuites : Versailles, le Louvre, Londres . . . . . c'est par là 


Bonjour les amies (is)!

Vendredi 20 mars

En ces temps de corono-confinement, la séparation a été rapide et "violente". Pas le choix non plus. Il est sans doute temps de se reprendre, de mesurer si le GEM nous manque et d'inventer d'autres formes de communication.

Vous respectez on l'espère les gestes barrière et autres consignes; vous communiquez aussi peut être entre vous et tant mieux

 On ne sait pas qui consulte le site, quand et ce que vous attendez de l'équipe du GEM dans ces circonstances - le portable est en service au 06 99 32 19 38 et vous pouvez donc nous appeler. Vous pouvez également interagir avec nous par mail à contact@gem-montlucon.fr

Donnez vos idées, vos envies ou dites nous simplement bonjour . . . .en attendant les bons jours

Nous c'est fait !

A plus, on compte sur vous et on ne lâche rien !

Laurine et Jean-Pierre